« Dans l’univers en constante évolution du sport, 2021 a apporté son lot de tendances et d’innovations passionnantes. La technologie a largement contribué à façonner ces nouvelles orientations, avec l’adoption croissante de gadgets high-tech et d’applications fitness en tête de liste.
Une des grandes tendances de l’année est sans aucun doute le « fitness à domicile ». Le confinement a fait exploser la demande pour des programmes d’entraînement à domicile et des cours en ligne. Que ce soit via des applications dédiées ou des vidéos en ligne, les sportifs s’adaptent et trouvent de nouvelles routines pour rester en forme.
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D’autre part, la récupération sportive a aussi gagné en importance. De plus en plus de sportifs reconnaissent l’importance de la récupération post-entraînement pour éviter les blessures et améliorer les performances. Ainsi, l’utilisation de vêtements de compression, de rouleaux de massage et d’autres outils de récupération est en hausse.
Enfin, l’entrainement fonctionnel -c’est-à-dire des exercices qui imitent ou réhabilitent les mouvements que nous faisons dans la vie quotidienne- gagne du terrain, pour une approche plus holistique de la forme physique. »
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